最近のマタニティウェアは機能をしっかり充実させつつ、デザイン性も高いものが非常に多いです。色んなシーンに対応できる商品も数多くありますが、通勤用や仕事用のスーツなどもしっかりラインナップされています。
妊婦と仕事の両立は大変ですが、色んな方法を使って、大切な赤ちゃんのために適切に対応しましょう。
目次
買い物する時間がない
妊婦と仕事の両立というのはかなり大変ですよね。限りある時間を使って出産までの様々な準備をしないといけません。マタニティウェアを買う時間すら取れないという人も多いでしょう。そんな方はインターネットで通販サイトを使っての購入が最適です。
こんな時こそ便利なネット通販ですね。普通の店舗へ買い物に行ったらそれなりに結構な時間がかかりますし、体力的にもきつい時期に人混みの中、大きく重い荷物を持ちながら歩きまわって、なんて想像しただけでも息切れしそうです。
インターネットなら混むことももちろんありませんし、色んなページヘ渡り歩いてもよっぽどじゃないかぎり息切れしたりもしませんからね。手先でマウスをポチポチっとするだけです。荷物を運ぶ必要もありませんね。自宅で注文し、自宅で受け取れますから、本当に便利な時代ですよね。
その便利さを最大限活用しましょう。1時間もあれば結構な量の買い物が出来るはずです。ネットだと、情報がわかりやすく分類してありますし、検索も簡単ですね。普通の店舗だとこうはいかないものです。
仕事着は是非マタニティウェアに変えよう
職場でも早い段階からマタニティウェアに変えたほうが良いです。
マタニティウェアがだんぜん楽だしリスクも減らせる
つわりなどがきつい時期にも、マタニティウェアなら体を締め付けない分、ラクですので仕事の効率にも大きく関わってきますよ。体を冷やしにくい機能もありますので、あなたや赤ちゃんにとっても良い事しかありません。
⇒『赤ちゃんの為にもマタニティウェアを！妊娠期のリスク軽減効果も！』
マタニティウェアの着用を早めに相談してみましょう
ただ、職場で制服がある場合は上司などに早目に相談するべきです。可能であれば自分で用意したマタニティウェアの着用を許してもらえるのがベストです。
それも今の職場の制服に出来るだけ近いものを選ぶと良いですね。スーツなんかも豊富にラインナップされていますので、近いものが見つかるはずです。デザイン的にもオシャレなアイテムが多いです。
マタニティウェアを着用すれば意外な効果も
それに、制服じゃないマタニティウェアを着用していれば、一目で違いが分かりますよね。制服の中１人だけ違いますので。
そうすると、高確率で色んな配慮を受けられる可能性が高まります。妊娠期間って結構長いですし、人によってはお腹があまり目立たなかったりもするので。ともすれば妊娠している事をわすれられる場合もあります。そういう事への予防効果もありますよ。
制服着用が必須でもインナーはマタニティウェアを
どうしても制服じゃないとダメだという事であれば、サイズの大きい制服に変えてもらうと良いです。その場合も、下着や肌着はマタニティウェアにするなどして出来るだけ快適にリラックスして過ごせる環境を確保しましょう。
⇒『本当に必要？産後にも影響？マタニティブラ、ショーツの特徴』
妊娠中はリスク回避の目的でもマタニティウェアを
妊娠中は出来るだけ体を締め付けないようにする事が大事です。マタニティウェアじゃない普通の服だと、血行が悪くなって冷えの原因になります。
血行不良による冷えはお腹の赤ちゃんが冷える事につながります。ママの心臓から出発した血液は、ママの前進を巡った後、最後に赤ちゃんへと運ばれるので、ママの血行不良は赤ちゃんにとっては大問題なんです。
最悪、流産や先天性異常の原因にもなりますので、注意が必要です。良好な血流を確保するのは、老廃物の排出にも影響します。妊娠中のママは、自分自身の老廃物に加え、赤ちゃんの老廃物も排出しないといけません。
ですので、妊娠してない時よりも、特に血流が滞らないようにする必要があります。
血行不良は妊婦さんに様々な悪影響が！
血流が滞る事がむくみの原因になったり、つわりがひどくなったりという事にもつながります。
むくみ易くなる
先にも説明したように、血流が悪くなると老廃物の排出が滞ることになりもなりますので、ママの体内の水分は滞りがちになります。水分が滞り、腫れてしまう現象が起きるわけですが、これがむくみですね。
妊娠中はお腹の赤ちゃんへ栄養分を届けやすくするために、全身の水分量が増加するんです。通常時に比べて50％も増えるんですよ。ですので、妊婦さんは特にむくみやすい訳で、血流をさまたげないようにしないといけないんです。
つわりがひどくなる
つわりは個人差もありますが、妊婦さんの約8割が経験します。マタニティウェアじゃない普通の服だと、締めつけによって血流が悪化し、つわりを悪化させます。つわりは非常にツライので、少しでもラクに乗り切りたいですよね。
⇒『つわりはいつまで？なりやすい人って？つわりの原因や症状とは』
ゆったりとした機能的なマタニティウェアでリラックスできますし、血流も良くなってつわりのツライ症状が軽減されますよ。
つわりは早くて妊娠5週位から始まりますので、妊娠が分かったらまずはインナーなどから準備を始めると良いでしょう。つわりの症状がひどくなる前に万全の準備をしておきたいですね。
まとめ ― 働く妊婦さんは計画的に早目の準備を！赤ちゃんの為にも負担を減らそう
最近は出産直前まで仕事をする女性が多くなりました。妊娠している状態で仕事もこなすのは、非常にハードで負担が大きいです。その負担を少しでも軽減するために、通勤服や仕事着もできるだけ専用のマタニティウェアを着用するようにしましょう。
最近は通勤用のマタニティウェアも豊富に選択肢があります。特に品揃えが豊富で高品質なマタニティウェアなら、スウィートマミーがおすすめです。通勤用や仕事用でも使えそうなアイテムを幅広くラインナップされていますので、最適なマタニティウェアが探せるはずです。
⇒『オシャレなマタニティウェア通販なら人気のスウィートマミー！』
また、仕事着が決まっている場合でも、下着だけでもマタニティインナーなどで対応すれば、かなりラクに過ごすことが出来ますよ。お腹の赤ちゃんの為にも、専用のマタニティウェアで快適なマタニティライフを過ごしたいですね。